Pokażesz brzuch latem?
Wakacyjne pozdrowienia! Dzisiejszy post nie jest, w żadnym wypadku, próbą zaistnienia jako dietetyk czy doradca żywieniowy. Nie aspiruję do bycia wzorem do naśladowania, szczerze mówiąc nie zależy mi na tym. Pragnę za to podzielić się z Tobą prostymi sposobami, które pomogły mi w zgubieniu 14 kilogramów w 4 miesiące . Nie musisz stosować żadnej wymyślnej diety, nie musisz łykać żadnych tabletek na obniżenie apetytu czy poprawę przemiany materii, ba, nie musisz nawet raz na zawsze zrezygnować z odrobiny (podkreślam to z całą stanowczością: ODROBINY) słodyczy, aby schudnąć. Co więc masz zrobić????!